炒丝瓜吃起来很清爽,但很多人不会炒,总把是丝瓜炒得黑乎乎的影响食欲。今天生活妙招网小编就来分享炒丝瓜不变黑的小诀窍! 材料:丝瓜切片、姜丝、虾皮 ★小诀窍:丝瓜切片约1公分厚度,让丝瓜吃起来更富口感
步骤: Step1:先放入适量的油,趁油还没热的时候…!! Step2:趁冷油时放入丝瓜,让油渗透丝瓜,使丝瓜快速熟软。 ★小诀窍:油的传热速度快,可让丝瓜迅速熟软! Step3:待丝瓜熟软一点后,放入虾皮,并加少许的水(盖过丝瓜即可) ★小诀窍:此时切勿放盐,以虾皮替代盐巴来提味(盐巴是造成丝瓜变黑的主因之一哦~) Step4:接着闷盖三分钟~ ★小诀窍:由于闷煮加速丝瓜的熟软速度,减少烹煮的时间可使丝瓜维持在较翠绿的色泽。 Step5:三分钟后开盖,放入姜丝再拌煮一下就可以起锅啰! 小提示: 由于虾皮本身的咸度已足够,不需再另外放盐,但吃重口味的朋友也可以在最后加盐调味~